幸せな魔法・・・自分改造計画
♪やらなきゃ成らない♪でも、♪無理しない♪ 魔法のようなものがあればラクなのに、、、と思いながら、狙った自分になるよう日々を過ごし、気になったことを書きたいように書きます。 株で損したお金を取り戻したい日々です。 誹謗中傷については程々でよろしく。イヤなら読まないで下さいね。 ★転載、転用につきましてはご自由にどうぞ。その際、当ブログを紹介してもしなくてもＯＫです★
カテゴリー「情報」の記事一覧
- 2024.05.19 [PR]
- 2012.08.15 眠さだるさを取りたいならコレ！
- 2012.07.18 あべこべ体操その後の効果
- 2012.07.17 気に入らないけど気になる
眠さだるさを取りたいならコレ！
- 2012/08/15 (Wed) |
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ちょっとハードな毎日が続く。
12日組長の役目
13日朝家に帰ってそのまま仕事へ
14日午前中は溜まった仕事を片付ける。昼頃から父が来る
15日墓参り
16日パソコンで仕事
17日仕事
18日セミナー
13日朝家に帰ってそのまま仕事へ
14日午前中は溜まった仕事を片付ける。昼頃から父が来る
15日墓参り
16日パソコンで仕事
17日仕事
18日セミナー
ひとつひとつはいつもやっていることなので大変ではないし、
ゆっくり出来る日がないというだけである。
小さな子の子育てや介護している人と比べれば全く大したことはない。
家庭をしながら仕事していたりとか、そういった人はもっと忙しいしね。
なにより同居人が実家に帰っているので、
同居人の洗濯や食事作り、、、一番は弁当を作らなくていいのでラクなはずなのだが、
なんだろな～疲れが出てきた。
ゆっくり寝たいけど、気が張っているのか、
苦手なはずの早起きもできている。
ここ数日は少し涼しいのだが、昼間は残暑も厳しく、夏の疲れが出てきつつある。
その中の連日の用事。
そして、夜しっかりと寝れていない。
そういった時に重宝するのが、栄養ドリンク！
ただ、今年はいいもの見つけたのでこちらの出番が多い。
エスタロンモカ錠
メール便が使えるので、ネットならココが一番安いかも？
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【メール便対応商品】 エスタロンモカ錠 24T 【第3類医薬品】
価格:210円 |
私は、コーヒーを飲んでもすっきりする感じが無かったので
どうかな～と思っていたのですが、
しっかりいつの間にか効きます！
知らないうちに眠気が無くなった感じ。
一気に元気になるとかはないけど、眠気が取れればいいので十分！
しっかりいつの間にか効きます！
知らないうちに眠気が無くなった感じ。
一気に元気になるとかはないけど、眠気が取れればいいので十分！
ちょっと眠気を感じたり、怠い感じがしたら飲むと30分以内（15分ほど）で
すっかり普通の状態に！
個人差ありでしょうが、私にはこれが一番だし、何より安い！
即効性を求めるなら、
眠眠打破でしたが、今のところ私はコレで十分！
ちなみに眠眠打破はこれ。
ちなみに眠眠打破はこれ。
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【5,250円以上で送料無料！】常盤薬品 眠眠打破 100ml【10本単位】
価格:240円 |
眠眠打破は効きすぎて、切れた頃が辛いのと、
飲む時間がちょっと遅いと、夜になつきが悪くなっていたので、
やっぱりエスタロンモカだね。
しかも、私は錠剤を半分飲むだけで効くので、
少々の眠さやだるさは錠剤半分を飲みます。
眠気やだるさが大きめの時は1錠飲むけど、
大抵は昼過ぎに眠くなったり夕方あとちょっと頑張んなきゃ～って時に
飲む事が多いので半分が多いかな。
眠眠打破は夜寝れなくなるので、
夕方なんかでは怖くて飲めませんでしたが、
エスタロンモカは大丈夫です。
7時に半錠を飲んでも、0時には寝つきます。
カバンにも忍ばせて、家にも2箱ストックしています。
手放せません。
少々の無理なら乗り越えられる、♪やらなきゃならない♪
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あべこべ体操その後の効果
- 2012/07/18 (Wed) |
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最近、このブログへ「あべこべ体操」で検索して来られているようだ。
「あべこべ体操効果あり」←そのブログ
はい、そうです。効果はあります。
この体操をした後に肩が軽くなります。
あ、ただ、強くひっぱちゃダメです。
軽く曲がる範囲でやること。
私はつい、少々痛いくらいが効くんじゃなかろうかと、
グーッと頭に載せた手の力で首に圧力をかけたりしていたが、
これじゃー痛い割には効果がない。
いや、そのやり方で効果はあるのだが、痛くしない場合と同じ効果。
なら、イラぬ労力はイラヌな…と、、、
力を加えず、痛くなく、そして痛くないから何度でも軽い気持ちで出来る
力をいれない方法で毎日やっている。
力をいれない方法で毎日やっている。
ただ、こういう体操は続けてなんぼ。
同居人は、ヤラないから元に戻っていた。
私はＴＶを見ながら（下や上を向いた時はTV 見れないが）毎日やっている。
すると！！！！
すご～い！すご～～～く、軽くなった～～～～！！！！
と、言いたいところだが、そこまで激変はない。
期待させてスミマセヌ。
期待させてスミマセヌ。
この前書いたのが6/26のブログだったから、来週で1ヶ月。
肩コリ激減ではないです。
いやしかし、ほんの数分、軽くやっているだけなのに少しずつは軽くなってきています。
要は、やっぱり、
日頃の姿勢や体勢のせいで、肩コリ（首コリ）になっちゃうんだな。
ただ、背中で両手を肩越し（後ろで交差）につけようとした時に、
右が上で左が下からの時は余裕でつくが、もう片方では指がつかなかった。
それが、指だけは体操しなくても毎日ついている。
一応、これが効果かな？
まぁ、この効果はスゴイ！とまでは言わないのかもしれないが、
たった数分で、コレを維持できてるってことは続ければちょっとづつ良くなるのかも！
とにかく簡単だし、気軽だし、時間かからないし、、と、続けやすいので、
まだ続けるつもりです。
また、その後の経過を書きたいと思います。
まず続けること、♪やらなきゃならない♪
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気に入らないけど気になる
- 2012/07/17 (Tue) |
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7/15に書いた「苦役列車」の西村氏。
昨日の「Qさま!!」っに出ていて、何度か回答を間違ったのだが、
その時の彼の表情がよかった。
すこし、バツ悪そうで、でも何も言わずそのまま受け入れてるのか、
あの、日頃の爆弾発言する人にしては、静かに間違った自分を受け入れてた、、、
様に見えた。
様に見えた。
ザキヤマに少しいじられた時も、バツ悪そうに少し微笑んだだけだし。
この人の強さってこういうところなんだろう。
その穏やかそうな対応が、
このひと、根が良い人なんだな。って思った。
このひと、根が良い人なんだな。って思った。
本人が、どう意図していたかどうかは別として、そう見えた。
だから、変な人で空気読まない（読めないのではない、空気を読んではいる）
爆弾発言を平気で言う（きっと、それがズレている発言だと思っていないかも）
そんなところすら、「素直」で「器用な不器用をしている人」なんだなって思った。
もちろん、女性に対しては、
モノというか、「ヤルため」という意識が強いが、それも何か理由ありそうに思えるし。
きっと、西村氏の中に何かトラウマがあるのだろうなんて思ったので。
人は自分が何かしでかした時に、本性が出やすい。
意外といい人だった、、、様に見えた。
と書きながら、女性を蔑視している発言をするので好きではない。
ただ、人間は悪くなさそうだ。
だからだろう。
人を嫌な気持ちにさせながらも、人を惹きつける何かを持ってる。
でももう、このブログでは書くつもりはない。
もともとは、苦役列車という小説は変わってると聞いていたのに、
それを映画化するんだから、しかも、森山未来なら演じれそうだ。
と思って、ついつい調べてしまっただけのこと。
娯楽としてなら楽しんじゃないの？
モテキみたいにさ。
モテキ、嫌い。
でも、正直、気になった。
苦役列車も、そう。
両方に出演している森山未来。
ある意味、すごい。
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