幸せな魔法・・・自分改造計画
♪やらなきゃ成らない♪でも、♪無理しない♪ 魔法のようなものがあればラクなのに、、、と思いながら、狙った自分になるよう日々を過ごし、気になったことを書きたいように書きます。 株で損したお金を取り戻したい日々です。 誹謗中傷については程々でよろしく。イヤなら読まないで下さいね。 ★転載、転用につきましてはご自由にどうぞ。その際、当ブログを紹介してもしなくてもＯＫです★
TVに気をつけ遊ばせ
- 2012/05/17 (Thu) |
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テレビ朝日クイズ番組「Qさま!!」５/１４放送で、自閉症の表現に問題があったらしい。
当日ＴＶを見ていた時はなんとも思っていなかったのだが、
今日、ネットのニュースで見て「そうだな」って思った。
＝＝引用＝＝
先天的な脳の機能障害と考えられている自閉症を
「ここ10年で患者数が増えている病気を選びなさい」という問題の正解の一つにした。
「ここ10年で患者数が増えている病気を選びなさい」という問題の正解の一つにした。
同時に使ったイラストも誤ったイメージを与える表現だったという。
＝＝＝＝＝＝
その時のイラスト
確かに、このイラストは違う。
引きこもりやウツっぽく書かれてるように見える。
自閉症は病気ではない。どちらかというと障がいにあたるのでは。
私のクライアントさんに自閉症の息子さん
（中学生の時に初めて受けられて、今年卒業しました）がいらっしゃるのだが、
決してウツっぽくはない。引きこもってもいない。
ただ、空気が読めない。なので人とコミュニケーションの取り方がズレている。
ただ、空気が読めない。なので人とコミュニケーションの取り方がズレている。
犬とはとても仲良しだ。
異常なまでに神経質っぽい行動もとるし、でも集中力は普通の人の比ではない。
興味さえ持てば、すごい集中力！そして純粋。
こういったことは書き方を間違えると、
書いた人の意図とは全く違う様に捉えられることがあるのでここらで書くのをやめておこう。
でも、「Qさま！！」見ている時には気づかないんだから、
私は自閉症に対する意識足りなかった。
私は自閉症に対する意識足りなかった。
そして、TVというのは受け身で見ているものであり、
画面を見ている限りは、情報を眼と耳で無意識に受け入れてしまうんだから、
そのまま鵜呑みにしやすいのだろう。
TVをダラっと観るのもかなり考えものだね。
◯1時就寝（0.00）◯9.00起床◯ストレッチ
昨日は眠たすぎて早く寝た！
そして7.30には目がさめたけど、せっかくなのでご褒美にゆっくり寝ました。
TVの無意識受け入れ気をつけながら、♪やらなきゃならない♪
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家を買うと決めて回答した日
- 2012/05/16 (Wed) |
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寝過ぎてたんだろう。
昨日は。
夜がなかなか寝付けなかった。
今日は昼過ぎから眠くなった。今もすでに眠い。
10分ほど横になって休んだけど、だらだらしなかった。
たぶん、今日の夜はきちんと寝るだろう。
キツイけどこうやっておかないとまたズルズルしてしまうからね。
以前なら、眠くなったら昼でも寝てるだろうし、
なにより遅く寝た日の翌日の朝はいつもよりゆっくり寝てた。
なにより遅く寝た日の翌日の朝はいつもよりゆっくり寝てた。
今日は、きちんと決めた時間には起きたし、昼は少しだけ眠っただけ。
自然と今の状態になったよね。
自然と今の状態になったよね。
やっぱり、意識するって大事だ。
1時にきちんと寝るようになったら、起きる時間を早めま～す！
しかしまぁ、こんな眠い日に大事な事を決めて回答した。
昨日一昨日、二日間、寝る前に何度も考えて、
そして同居人と母と話し合いの結果、決めたことなので大丈夫なんです。
不動産（家）買います。
☓1時就寝（1.30）◯9.00起床◯ストレッチ
だらけないように気をつけて、♪やらなきゃならない♪
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辛い日は休んでみる
- 2012/05/15 (Tue) |
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◯1時就寝（0.30◯9.00起床◯ストレッチ
順調！
どんな体調でも何時に寝ても9時を超えることがなくなった♪
昨日は、夜遅く寝てもきちんと起きていたからか、
夜には眠くなって、眠いから行動が早くできて、早く寝ないとって思わなくても、
寝たくて仕方なかった。
が、しかし、、、
またまた低血圧気味なのか立っていたり座っていたりすると、
ボーっつとしてきて、何も考えられない。。。
起きてから1.30分後、横になることに。
それから3時間30分寝てしまった。
で、起きてストレッチした後、いろいろと座ってなにかと作業をやっていたら、
また、低血圧が襲ってきた(ﾟＯﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
で、また横になって1時間ほど寝ていた。
やっと、良くなって今に至る。
まぁ、ここの所頑張って出来ていたのと、
月に1回以上訪れる低血圧だろうと思うので、今日は大目に見ましょう。
無理しない日も大事だからね。
って、まだ無理してない日々なのに、ほんとに甘いあたしゃーです。
嫌になってやれなくなるのが一番駄目だから、今日だけは許す！
でも、明日はダメだからねっ
適度に調整して、♪やらなきゃならない♪
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