幸せな魔法・・・自分改造計画

△1時就寝（1.15）
◯同居人見送り＆握手
◯9.30起床（9.15）
 
久々良い感じです♪
 
今日は同居人が泊まりで羽根を伸ばしに釣りに行ってて明日は弁当いらないので
自分だけのために時間が使えます。
ネットしたり仕事したりしようと思っていましたが、
いまの時点で眠いので早めに片付け・風呂して寝ようかな。
 
今日は1日クライアントさんと会っていたので頭が疲れ気味だから
早く寝て明日いろいろやればいいしな。
 
やっぱりココに書き続けているから、私を導くような現象が起こっているのかな？
目標は書くとそう成りやすいらしいけんね。
 

 
★ハーバード大学の調査★

世界の人を分類

・大金持ち3%
・余裕のある暮らし10%
・ようやく生計維持60%
・援助が必要27%

大金持ち3%の共通点は「目標を紙に書いている」
その下の10%は、目標のことを考えて紙に書いていませんでした。

お金持ちになりたいかどうかはおいておいて、書くだけで叶いやすく成るようです。
じゃぁ、書いた後はどうしたらいいんやろ？


「夢のような成功は偶然には起こらないということ。
つまり、小さな成功の積み重ねの先にしか大きな成功はあり得ないということです。
…中略…

天才と呼ばれる人も、いきなり成功にリーチしたわけではありません。

イチローやタイガーウッズに、素振りをしない日があると思いますか？

ビジネスの成功者といわれる人の中に、
宝くじを当てるような偶然で巨万の富を築いた人がいるでしょうか？

日々の積み重ねがなければ、今のイチローやタイガーウッズはいなかったはずです。」

（参考文献；成功の教科書 !原田塾）


書くと成るが、♪やらなきゃ成らない♪

[0回]

私が寝ている間に北朝鮮のミサイルが発射されたようだが失敗したようだ。
失敗してどこか違う方向に行くのではなんて心配もしていたのだが、
負傷者が出るような失敗ではなかったようでホッとした。

皮肉なことに？ミサイル失敗のお陰で日経平均が上昇している。
何はともあれ失敗に終わってよかった。
本当は実行してほしくなかったのだが。。。
 
低血圧気味が続いています。
酸素足りてないのかしら？貧血？

今日も内容なくて申し訳ない。
 
こっそりちょっと改善しました。
1.30就寝9.45起床
◯同居人見送り＆握手
♪やらなきゃ成らない♪

[0回]

タマに来ていただいている方がいらっしゃる。
こんなブログじゃ面白く無いだろう。
読んでいて、「あ、まだやれてないんだ」って気持ちでしょうね。
 
はいその通りでございます。
やれていないどころか、意識するのをやめようとか思っております。
ただ、このブログを始めてよかったのは、毎朝、同居人を見送りできていること。
 
これだけはやれている。
なので私にとって、このブログを書くことにメリットがあるのだ。
 
次は就寝時間を守りたい。
でも、昨日は低血圧気味でツラかったのだがTVやネットしててダラダラとして寝たのが夜中。
 
低血圧で検索した。
 
具体的には自律神経を整え血管の拡張・収縮がスムーズに行われるようにするため、
昼夜の生活リズムを規則正しくするよう努めます。
日中は外出して適度に日光を浴び、夜更かしなどを避けるのがよいとされます。
「低血圧の症状～改善・解消に向けた対処法」
 
あら、、夜更かしが行けないのね。
やっぱり早起き習慣はわたいのために必要なんだな。
 
☓1時就寝（3.00）◯同居人見送り＆握手☓9.30起床（10.35）
♪やらなきゃ成らない♪

[0回]