幸せな魔法・・・自分改造計画
♪やらなきゃ成らない♪でも、♪無理しない♪ 魔法のようなものがあればラクなのに、、、と思いながら、狙った自分になるよう日々を過ごし、気になったことを書きたいように書きます。 株で損したお金を取り戻したい日々です。 誹謗中傷については程々でよろしく。イヤなら読まないで下さいね。 ★転載、転用につきましてはご自由にどうぞ。その際、当ブログを紹介してもしなくてもＯＫです★
眠さだるさを取りたいならコレ！
- 2012/08/15 (Wed) |
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ちょっとハードな毎日が続く。
12日組長の役目
13日朝家に帰ってそのまま仕事へ
14日午前中は溜まった仕事を片付ける。昼頃から父が来る
15日墓参り
16日パソコンで仕事
17日仕事
18日セミナー
13日朝家に帰ってそのまま仕事へ
14日午前中は溜まった仕事を片付ける。昼頃から父が来る
15日墓参り
16日パソコンで仕事
17日仕事
18日セミナー
ひとつひとつはいつもやっていることなので大変ではないし、
ゆっくり出来る日がないというだけである。
小さな子の子育てや介護している人と比べれば全く大したことはない。
家庭をしながら仕事していたりとか、そういった人はもっと忙しいしね。
なにより同居人が実家に帰っているので、
同居人の洗濯や食事作り、、、一番は弁当を作らなくていいのでラクなはずなのだが、
なんだろな～疲れが出てきた。
ゆっくり寝たいけど、気が張っているのか、
苦手なはずの早起きもできている。
ここ数日は少し涼しいのだが、昼間は残暑も厳しく、夏の疲れが出てきつつある。
その中の連日の用事。
そして、夜しっかりと寝れていない。
そういった時に重宝するのが、栄養ドリンク！
ただ、今年はいいもの見つけたのでこちらの出番が多い。
エスタロンモカ錠
メール便が使えるので、ネットならココが一番安いかも？
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【メール便対応商品】 エスタロンモカ錠 24T 【第3類医薬品】
価格:210円 |
私は、コーヒーを飲んでもすっきりする感じが無かったので
どうかな～と思っていたのですが、
しっかりいつの間にか効きます！
知らないうちに眠気が無くなった感じ。
一気に元気になるとかはないけど、眠気が取れればいいので十分！
しっかりいつの間にか効きます！
知らないうちに眠気が無くなった感じ。
一気に元気になるとかはないけど、眠気が取れればいいので十分！
ちょっと眠気を感じたり、怠い感じがしたら飲むと30分以内（15分ほど）で
すっかり普通の状態に！
個人差ありでしょうが、私にはこれが一番だし、何より安い！
即効性を求めるなら、
眠眠打破でしたが、今のところ私はコレで十分！
ちなみに眠眠打破はこれ。
ちなみに眠眠打破はこれ。
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【5,250円以上で送料無料！】常盤薬品 眠眠打破 100ml【10本単位】
価格:240円 |
眠眠打破は効きすぎて、切れた頃が辛いのと、
飲む時間がちょっと遅いと、夜になつきが悪くなっていたので、
やっぱりエスタロンモカだね。
しかも、私は錠剤を半分飲むだけで効くので、
少々の眠さやだるさは錠剤半分を飲みます。
眠気やだるさが大きめの時は1錠飲むけど、
大抵は昼過ぎに眠くなったり夕方あとちょっと頑張んなきゃ～って時に
飲む事が多いので半分が多いかな。
眠眠打破は夜寝れなくなるので、
夕方なんかでは怖くて飲めませんでしたが、
エスタロンモカは大丈夫です。
7時に半錠を飲んでも、0時には寝つきます。
カバンにも忍ばせて、家にも2箱ストックしています。
手放せません。
少々の無理なら乗り越えられる、♪やらなきゃならない♪
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ベビーパウダーって？
- 2012/08/14 (Tue) |
- 雑学・雑事 |
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ベビーパウダーって何から出来ているか気になった。
さらさらしてる。
でも、床に粉を落とした時にはなかなか取れないので、
どこかワックス感がある。
オイル系なのかな？
あと、なんとなく片栗粉っぽい粉だと思った。
調べてみました。
■主原料
主にコーンスターチか、タルク。
（メーカーや原産国で少し異なりますが）
・コーンスターチとは、
トウモロコシから取れる植物デンプン
とろみを付けたい時の調理でも使われるデンプン
・片栗粉との違い
コーンスターチのほうが温度によるとろみの変化が出にくい
そのためコーンスターチはプリンなどの製菓に使用されています
・タルクとは
滑石（かっせき）という水酸化マグネシウム等を含む鉱石（こうせき）
ベビーパウダーの他にも化粧品の粉として活用
肌につくとサラッとした感触で、この効果を利用して、
粉砕したタルクをベビーパウダーや化粧品に活用
アスベストや石綿（いしわた）という言葉がニュースで飛び交った時は、
輸入タルクも発がん性を含んだアスベストが指摘されました。
でも、全てが不純物を含んだタルクというわけではありません。
国内で製造販売されている主なメーカーのベビーパウダーは、
安全性を確認したタルクを使用しているそうです。
・肌がサラサラになる理由
パウダーの高い吸水効果による
肌の表面に残る水分や皮脂を、ベビーパウダーが吸い取るのでサラサラ感を維持
こちらを参考にしました。
以上。
今年は、非常に暑く感じた。
暑い中で寝ることもあったからか、「あせも」になった。
子どもかいっ！！(笑)
こういう時に使っているのが、ベビーパウダー♪
制汗剤も使っているのだが、お風呂上りには使いたくない。
なので我が家では、あせもっぽくなってきたら、
風呂あがりにベビーパウダー。
数日であせもが枯れてしまうから大助かりだ！
あせもに成っていなくても、風呂あがりに使っておくだけで、
翌日の爽快感も違うような気がします。
翌日は出かける前に制汗剤しておけばＧＯＯＤ！
残暑はあるけど過ごしやすくなって来ましたので、♪やらなきゃならない♪
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実家は私の空間ではないらしい
- 2012/08/13 (Mon) |
- わたしごと |
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朝、出勤の母の車に乗り、自分の住処に帰ることにした。
母上、頑張ってね~と別れる前から、すごい大雨！
「この程度なら駅まで濡れても大丈夫だから」と言っていたのだが、
車を降りる頃には土砂降りっ！！！！
母にビニール傘をかりて駅に向かう。
足元はびしょびしょだ。
傘借りてよかった。
ありがとう母上様。
で、その後、駅2つ乗って自分の家に戻り、
濡れた洋服を着替えると、どっと疲れが！！！
実家では朝、気持ちよく起きれたのに、
やはり自分の家は落ち着くのか、眠さとだるさが襲ってきた。
11.30からは仕事が入っている。。
ひと通り、落ち着いたので、1時間ほど寝ることにした。
タイマーが鳴ったのに気づかないくらい熟睡していた。
ただ、なんとなく目がさめたので、タイマーを見ると鳴っていた。
スゴく小さな音で(笑)
あぶね～！
でも、10.30には起きようって思って寝ていたので、
その頃に目が覚めた。
これは、早起きするために宣言するクセがついているので、
その賜物かもしれない。
たまたまだろうけど。
目が覚めてよかった～～～
実家でも、もう、本気では落ち着いていないのね。
毎日、目覚めが早かったし、疲れていないつもりだったけど、
自分の空間は、本当に落ち着きました。
1時間寝ただけで、もっとスッキリしたので、
そのままシャワー浴びて準備して仕事に行きました。
今日は、お盆のお迎え。
私は特にありませんが、ご先祖様、おかえりなさい。の気持ちでございます。
今日だけ、一人の夜なので、
いろんなことをしようと思っていましたが。。。眠いので早めに寝ます。
寝ないとやれない、♪やらなきゃならない♪。
母上、頑張ってね~と別れる前から、すごい大雨！
「この程度なら駅まで濡れても大丈夫だから」と言っていたのだが、
車を降りる頃には土砂降りっ！！！！
母にビニール傘をかりて駅に向かう。
足元はびしょびしょだ。
傘借りてよかった。
ありがとう母上様。
で、その後、駅2つ乗って自分の家に戻り、
濡れた洋服を着替えると、どっと疲れが！！！
実家では朝、気持ちよく起きれたのに、
やはり自分の家は落ち着くのか、眠さとだるさが襲ってきた。
11.30からは仕事が入っている。。
ひと通り、落ち着いたので、1時間ほど寝ることにした。
タイマーが鳴ったのに気づかないくらい熟睡していた。
ただ、なんとなく目がさめたので、タイマーを見ると鳴っていた。
スゴく小さな音で(笑)
あぶね～！
でも、10.30には起きようって思って寝ていたので、
その頃に目が覚めた。
これは、早起きするために宣言するクセがついているので、
その賜物かもしれない。
たまたまだろうけど。
目が覚めてよかった～～～
実家でも、もう、本気では落ち着いていないのね。
毎日、目覚めが早かったし、疲れていないつもりだったけど、
自分の空間は、本当に落ち着きました。
1時間寝ただけで、もっとスッキリしたので、
そのままシャワー浴びて準備して仕事に行きました。
今日は、お盆のお迎え。
私は特にありませんが、ご先祖様、おかえりなさい。の気持ちでございます。
今日だけ、一人の夜なので、
いろんなことをしようと思っていましたが。。。眠いので早めに寝ます。
寝ないとやれない、♪やらなきゃならない♪。
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