幸せな魔法・・・自分改造計画
♪やらなきゃ成らない♪でも、♪無理しない♪ 魔法のようなものがあればラクなのに、、、と思いながら、狙った自分になるよう日々を過ごし、気になったことを書きたいように書きます。 株で損したお金を取り戻したい日々です。 誹謗中傷については程々でよろしく。イヤなら読まないで下さいね。 ★転載、転用につきましてはご自由にどうぞ。その際、当ブログを紹介してもしなくてもＯＫです★
24時間テレビ チャリTシャツ
- 2012/08/27 (Mon) |
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今年の「24時間テレビ35 愛は地球を救う」の「チャリTシャツ」の
販売枚数が過去最高記録になったらしい。
歴代1位だった08年の45万8306枚という販売枚数を大きく上回たとか。
まだ今の時点でも売れているらしく、まだ最終枚数は定かでないが。。。
Tシャツは1枚1500円。
（転載）
Tシャツは多忙の合間を縫って2人で意見を出し合い、およそ2ヶ月かけ制作。
表面には奈良氏の描く特徴的な子どもの絵を中心に、
頭に"未来”を連想させる双葉、瞳には大野が執筆した「未来」の文字を挿入。
裏面には、大野が「結構難しくて、書きすぎてわからなくなるくらい書いた」という
「未来」の二文字が刻まれている。
（ココマデ）
数年前、32の風船のＴシャツを母に買ってあげたっけ。
あと、以前は、環境っぽいのとか地球のロゴがメインで
その時は、以前制作されて使われなかったTシャツを
数百円（千円しなかった）でチャリティグッズとして売ってた。
それを母に24時ＴＶ地方会場に行った時のお土産で買ったのが好評だったっけ。
その時のほうが濃い目の黄色で好きだったけど、
まぁ、今のグッズ展開もそれはそれでいいかな。
その時に買ったのと比べると、明らかにＴシャツの生地は今のほうが良くなっています。
さて、過去のＴシャツのまとめを探したが、
意外となくって、一応目ぼしいのをリンクしておきます。
最近の24時間テレビは全く興味ないし、見なかったんだけど、
夜、実家に行った時に、たまたま北斗さんがラストスパートだった。
私が見始めた時に残りが約3キロあったので、
ちょっと無理かな～と思ったのだが、
放送時間が9時過ぎまであったおかげで間に合ったと思えばいいのだろうか。
ただ、ちょっとショートカット（近道）したのか、
距離の誤差があっったのか、
700～800ｍくらい、いきなり減ってた気がするんだけど。。。
「えっ！いつの間にこんなに距離が減ったの？？？」
「えっ！いつの間にこんなに距離が減ったの？？？」
まぁ、深読みしても解決するわけじゃないので、やめておこう。
実際、おかしいと言っている情報もあるみたいだけど。
実際、おかしいと言っている情報もあるみたいだけど。
それでも、あるいみ無謀な距離を現実に走ったのだから。
脱帽です。
お疲れ様でした。
しばらく日常生活に支障をきたすくらいツライだろうな～ご夫婦は。
私も頑張んなきゃ～といいつつ出来ていないよね。。。
なので、今日は、♪やらなきゃならない♪
[0回]
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トイレの回数が少ないと支障あるのか
- 2012/08/26 (Sun) |
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同居人はとにかくトイレの回数が少ない。
下手すると、朝起きてからと夕方の2回のみだったりするらしい。
夏場は、
朝起きてから→昼間か仕事終わってから→寝る前
3回。
「夏は、汗出だしてるから」とか言っている。
冬場も、
朝→仕事中に2回→夜
4回。
ん・・・・少ないよね。
残尿感はないらしい。
汗で出しているから大丈夫という問題ではないような気がする。
そもそも、汗で出すものと、尿で出す排泄は違うと思うのだが。
尿路結石とかならないのか？
調べてみた。
■参考ページ
どうやら、腎臓に負担がかかりやすそうだ。
そういえば、この前、健康診断の結果が来てたっけ。
確認してみよう！
やはり！
腎臓に何らかの判定がついている。
腎臓に何らかの判定がついている。
軽度の異常らしい。
前回の結果では蛋白が出ていた。
今回は、潜血。。。
別話だが、私のカワイイ柴犬さん、おしっこに血が混じっていたことがあり、
病院で調べてもらった所。
尿に石が出来る体質の犬らしい。
今では、ストルバイト尿結石のワンちゃん専用の療法食を与えている。
犬と一緒にしてはいけないが、同居人も結石の可能性が出てきた。
やっぱり、おしっこもそれなりに行かなきゃいけない！
汗で水分放出しているから大丈夫なんて言う言葉に飲まれないぞ！
脂質（コレステロール）にも軽度の所見ありなので、保険指導必要との判定がある。
同居人は行く気ないみたいなので、私が代理で聞いてこようかと思う。
家族ですって言えばいいよね。
家族ですって言えばいいよね。
食事を作っているのはもっぱら私なので。
利尿効果を促すにはバナナがいいらしい。
同居人は毎日食べてるぞ。
とにかく、コレステロールのこともあるので保健指導に行ったほうがよさそうだ。
しかし、毎日、きちんとした食生活だし、
どちらかというと肉より魚が多いし、、、遺伝とか体質なんだろうな～
でも、毎日の食事で何か改善できそうなものがあれば、どんどん取り入れたい。
まずは日々の健康から。でも、♪無理しない♪
[1回]
骨盤が歪んでいた
- 2012/08/25 (Sat) |
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以前からずっと気になっていた整骨院に昨日、行ってきた。
私の主な症状と希望は、
左肩と首筋のとんでもない張りとコリ
軽い猫背気味の背中
湾曲している背骨
最近は、下腹がぷくっと出てきた
かっこ良く歩きたい
ドアを開けると、「こんにちは～！！！！！！」と
すこぶる明るい大きな（うるさいくらいの）声がいくつも聞こえた。
すこぶる明るい大きな（うるさいくらいの）声がいくつも聞こえた。
6人くらいスタッフが居るのかもしれない、いきなりこの挨拶は参った。
受付。
保険が聞くので保険証を渡し、問診票を記入。
たまたま待合には1人しか待っていない。
良い時間に来たのかもしれない。
それでも15分待たされた後、
背の高いがっしりした、20代から30代前半の男性に呼ばれた。
この人が今後の担当なのか？
まず問診。
ひと通り終わった後、診察。
前屈したり、首をまわしたりなど。
私は、骨盤が右に上がっていた。
そして、その状態のままだとまっすぐにならないので、
上半身は右が下がることで、姿勢を真っ直ぐに保っていた。
そういえば、美容室でよく、
しばらくすると頭が右に傾きますねって言われていた。
そして、写真などではまっすぐ立っていたはずでも、右に傾いて写っていたっけ。
原因はそういうことか。
さて、矯正から始まった。
まずはベットに座った状態。
背中を伸ばして、、、バキ、ボキボキボキッ(゜Ｏ゜;）「えっ！聞いていないよ…」
背中のまた違う場所を、、ボキボキッ(・o・)
首を、、、ボキッ。もう一方も、ポキッ（小さい音だった）。
手を交差させて、肩甲骨あたりをプツッ。反対もプツッ。
その後、もう一度、診察時にやった前屈などをしてみる。
楽になってる。
でも、
いやいや、バキボキするとは聞いていないぞ！
バキボキは癖になりそうで嫌なのに～～～
バキボキは癖になりそうで嫌なのに～～～
しかも、元気な整骨院なのかスタッフの客と話す声がとにかくウルサイ。
耳障り！
こっちは治療に来てるんだぞ！
耳障り！
こっちは治療に来てるんだぞ！
次に来るのやめようかな。。。と、本気で思う。
そして、ベットに横になり、次は電気パットによる治療。
電気はあまり好きではないのだが、一応受けてみた。
10分ほどで終了。
そして、手技による、筋肉のほぐし。
10分くらいやってもらったのだろうか？
どうですか？と言われたが、「う～ん？」と言ったら、
まだ、左肩がほぐれていなかったのか、左肩のストレッチをしてくれた。
あ、なんか違う！
体が軽くなったという表現をすればいいのかよくわからないのだが、
左肩が浮いているような感覚になったのと、心なしか下腹が凹んでいる。
なんだか頭がすっきりしてエネルギーがみなぎる感じ♪♪
そして、いろいろ気になったことを質問。
いずれ、同居人や両親も紹介するかもしれないから、しっかり質問する。
丁寧に答えてくれた。
さて、会計。
たまたまレディースデーだったらしく、骨盤矯正が300円引きだった。
今回は初診料含めて、2200円なり。
次回以降は、もっと料金が少なくて（安くて）いいらしい。
帰りは、歩く感じがいつもより浮いているようだった。
でも、残念ながら、日頃の癖のせいで、
15分歩いて家に帰る頃には、あの軽快さは無くなり、
クセである、左首筋を鳴らしてしまった^^;
そしてその晩は、とんでもない睡魔が襲ってきた。
次の日は朝からけだるいけど、
感覚的なものだが、なんとなく整骨院に行って良かったと思える。
しばらく、通おうと思う。
ウルサイの我慢しなきゃいけないけど。
慣れるのかな～。マジ、ウルサイっすけど。
慣れるのかな～。マジ、ウルサイっすけど。
ボキボキをやるか、やらないのかは選べるようなので、
次回に行った時に考えよう。
その整骨院の紹介は、もうちょっと確認してから。
■整骨院HPより抜粋■
背骨骨盤矯正は、歪んだ背骨や骨盤を真っ直ぐに正常に戻し、
皆さんがそれぞれ持っている自然治癒力を高めます。
この作用により、症状が解消され、すっきりと健康な正常な体に治す事が出来ます。
また、姿勢の改善も行えます。
ストレッチをサボリ気味だから、ちょっと整骨院でブレイク。でも、♪無理しない♪
[0回]
