幸せな魔法・・・自分改造計画
♪やらなきゃ成らない♪でも、♪無理しない♪ 魔法のようなものがあればラクなのに、、、と思いながら、狙った自分になるよう日々を過ごし、気になったことを書きたいように書きます。 株で損したお金を取り戻したい日々です。 誹謗中傷については程々でよろしく。イヤなら読まないで下さいね。 ★転載、転用につきましてはご自由にどうぞ。その際、当ブログを紹介してもしなくてもＯＫです★
トイレの回数が少ないと支障あるのか
- 2012/08/26 (Sun) |
- 雑学・雑事 |
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同居人はとにかくトイレの回数が少ない。
下手すると、朝起きてからと夕方の2回のみだったりするらしい。
夏場は、
朝起きてから→昼間か仕事終わってから→寝る前
3回。
「夏は、汗出だしてるから」とか言っている。
冬場も、
朝→仕事中に2回→夜
4回。
ん・・・・少ないよね。
残尿感はないらしい。
汗で出しているから大丈夫という問題ではないような気がする。
そもそも、汗で出すものと、尿で出す排泄は違うと思うのだが。
尿路結石とかならないのか？
調べてみた。
■参考ページ
どうやら、腎臓に負担がかかりやすそうだ。
そういえば、この前、健康診断の結果が来てたっけ。
確認してみよう！
やはり！
腎臓に何らかの判定がついている。
腎臓に何らかの判定がついている。
軽度の異常らしい。
前回の結果では蛋白が出ていた。
今回は、潜血。。。
別話だが、私のカワイイ柴犬さん、おしっこに血が混じっていたことがあり、
病院で調べてもらった所。
尿に石が出来る体質の犬らしい。
今では、ストルバイト尿結石のワンちゃん専用の療法食を与えている。
犬と一緒にしてはいけないが、同居人も結石の可能性が出てきた。
やっぱり、おしっこもそれなりに行かなきゃいけない！
汗で水分放出しているから大丈夫なんて言う言葉に飲まれないぞ！
脂質（コレステロール）にも軽度の所見ありなので、保険指導必要との判定がある。
同居人は行く気ないみたいなので、私が代理で聞いてこようかと思う。
家族ですって言えばいいよね。
家族ですって言えばいいよね。
食事を作っているのはもっぱら私なので。
利尿効果を促すにはバナナがいいらしい。
同居人は毎日食べてるぞ。
とにかく、コレステロールのこともあるので保健指導に行ったほうがよさそうだ。
しかし、毎日、きちんとした食生活だし、
どちらかというと肉より魚が多いし、、、遺伝とか体質なんだろうな～
でも、毎日の食事で何か改善できそうなものがあれば、どんどん取り入れたい。
まずは日々の健康から。でも、♪無理しない♪
[1回]
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