幸せな魔法・・・自分改造計画
♪やらなきゃ成らない♪でも、♪無理しない♪ 魔法のようなものがあればラクなのに、、、と思いながら、狙った自分になるよう日々を過ごし、気になったことを書きたいように書きます。 株で損したお金を取り戻したい日々です。 誹謗中傷については程々でよろしく。イヤなら読まないで下さいね。 ★転載、転用につきましてはご自由にどうぞ。その際、当ブログを紹介してもしなくてもOKです★
達成できていないことによる嫌悪感
- 2012/03/26 (Mon) |
- 初期改造中(主に早起き) |
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ここ最近☓が続いて嫌悪感が出てきたので明日から早起き意識はお休みしてみます。
罪悪感は目標を妨げてしまいます。
でも、このまま意識しないと早起き習慣がつかない可能性があるので、1時就寝は意識します。
さらっと報告。
☓1時(目標)就寝
◯同居人見送り&握手
☓9.30起床
1.30就寝11時起床でした。
8時過ぎ、9時過ぎ、9.35、10.15に目が覚めたにも関わらずなのだ。
これは自分の意志が弱いとしか言い様がない。
しかし、本当にここ数日、体がだるかった。。。
今日、やっと体が楽になった。
たかだか、9.30すら起きれない人間だと笑われるだろう。
今までどっぷりと夜型だった人間が、意志だけで早起きするのは難しいものかもしれない。
今の時間でも、以前と比べるとマシなので。。。
同居人見送りが続いている。
これを参考に自分自身を改造するのに何が必要か考えていきたい。
♪やらなきゃ成らない♪
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