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幸せな魔法・・・自分改造計画

♪やらなきゃ成らない♪でも、♪無理しない♪  魔法のようなものがあればラクなのに、、、と思いながら、狙った自分になるよう日々を過ごし、気になったことを書きたいように書きます。 株で損したお金を取り戻したい日々です。 誹謗中傷については程々でよろしく。イヤなら読まないで下さいね。 ★転載、転用につきましてはご自由にどうぞ。その際、当ブログを紹介してもしなくてもOKです★

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もしや熱中症?

実は、ここ数日、ブログの更新が滞っていた。
今日のブログは後日談として書いています。
 
株リッチやってて書けなかったのならいうこと無いのだが、、、
あいにく、そうではない。
 
 
もしかしたら、、、熱中症気味だったのかもしれない。
 
 
 
昨日も今日も、夜は夜で寝てても、少し起きたらだるく頭が重い。
数時間寝て、もう大丈夫かなと思っていても、また頭が痛くてだるくて横になる。
 
汗かきながら寝ていた。
 
8/4 14時間
8/5 12時間
 
こんなに寝ていたことになる。
 
たまたま仕事も何もなく、4日夕方の役員会のみだったから良かったものの、
どうしたんだろう。。。
 
全くわからない。
 
熱中症?
水も飲むようにうしているし、塩飴も舐めているのに???

熱中症とは、(NHKエコチャンネルより)
体の水分・塩分が足りなくなる脱水症と、
体の体温が上がりすぎて起こる脳などの臓器の障害、
この二つの症状が出る病気です。
 
 
暑さには強いつもりなので、体は大丈夫だったんだけど、
脳に来たのかな?


 
■防ごう熱中症(NHKブログ)より引用
 
脱水が疑われたときに有効な飲み物についてお伝えします。
この飲み物は、「経口補水液」と呼ばれ、
市販でもOS-1という商品名で売られています。
(500mlで200円ぐらい)
 
脱水の時に体が水分を吸収しやすいように作られていて、
「飲む点滴」とも言われています。
 
この経口補水液、自宅で簡単に作ることができます。
 
<材料>
(1)水 1リットル
(2)塩  3g (小さじ2分の1)
(3)砂糖 40g(大さじ4と2分の1)
 
(1)〜(3)をよく混ぜ合わせます。

■引用ココマデ

こういった飲み物も用意したほうがいいのかな?

仕方ない、上手にエアコン使おうと思います。
エアコンあまり好きじゃないんだけど、
パソコンも熱には弱いし、なにより昼間に何も出来ないともったいない!!

株リッチ全く進んでいません(汗)
暑さでその気にも成らないけど、どうにか対処して、♪やらなきゃならない♪

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